En storstilt studie med langvarig oppfølging har funnet at daglig bruk av multivitaminer av friske individer IKKE er assosiert med helseforbedring eller lavere risiko for død. Friske personer som tok multivitaminer daglig hadde samme risiko for død uansett årsak enn personer som ikke tok multivitaminer. Videre var det ingen forskjeller i dødelighet fra kreft, hjertesykdom eller cerebrovaskulære sykdommer.
Mange friske mennesker i verden tar multivitamintabletter (MV) daglig med jevne mellomrom i håp om at multivitaminer vil forbedre helsen deres og redusere risikoen for død. Men tjener slike mennesker? En ny storstilt studie med lang oppfølging har funnet at daglig bruk av multivitaminer ikke er assosiert med lavere risiko for død.
En analyse av data fra 390,124 XNUMX friske voksne fra USA som ble fulgt i over to tiår har avslørt at det ikke er noen sammenheng mellom regelmessig multivitaminbruk av friske mennesker og risiko for død eller helseforbedring
Resultatene (justert for faktorer som rase og etnisitet, utdanning og kostholdskvalitet) antydet at friske individer som tok multivitaminer daglig hadde samme risiko for død uansett årsak enn individer som ikke tok multivitaminer. Videre var det ingen forskjeller i dødelighet fra kreft, hjertesykdom eller cerebrovaskulære sykdommer.
Funnene i denne studien er viktige fordi en betydelig andel av friske individer i mange land bruker multivitaminer på lang sikt med hovedmålet å forebygge sykdom. For eksempel, når det gjelder USA, er andelen omtrent en tredjedel av befolkningen. Denne studien er viktig, også fordi en tidligere studie utført i 2022 ikke var avgjørende for å bestemme virkningen.
Studien kan redusere mulige skjevheter på grunn av stor størrelse og tilgjengelighet av omfattende data, inkludert fra langvarig oppfølging, men multivitaminbruk og risiko for død må evalueres for de med ernæringsmessige mangler. På samme måte er multivitaminbruk og andre helsemessige forhold knyttet til aldring et uutforsket område.
***
Referanser:
- Loftfield E., et al 2024. Multivitaminbruk og dødelighetsrisiko i 3 potensielle amerikanske kohorter. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Publisert 26. juni 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Vitamin- og mineraltilskudd for primær forebygging av hjerte- og karsykdommer og kreft. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. GJØR JEG: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
